À TABLE 365
50代から食卓を通して幸せな生き方を考える
料理を手放す、料理とつながる12ヶ月
ー 私らしい台所との向き合い方ー
「もう、がんばらなくていい。だけど、“食べる”ことは大切にしたい。」
長年キッチンに立ち続けてきたあなたへ。
これからの人生、料理とどうつきあっていきますか？
✔ 献立を考えるのがいつも負担
✔ 頑張ってきたけど、料理が楽しいと思えたことがない
✔ 「レシピ通りに作ったのにうまくいかない」ことがよくある
✔ 家族のためだけの料理に、もう疲れてしまった
✔ 自分のための食事は、いつも適当になってしまう
料理を手放す、料理とつながる12ヶ月
ー 私らしい台所との向き合い方ー
この講座でお伝えするのは
「レシピ」ではなく
あなた自身の “台所のものさし” です
たくさんのレシピに迷うことなく
どんな日も「これでいい」と思える料理を
あなたの中に育てていきましょう
普通のお料理教室と何が違うの…？
＜ 講座の特徴 ＞
レシピではなく、考え方・技術・整え方を学ぶ12ヶ月
無理しない、でも丁寧に向き合う「台所とのつきあい方」
毎月１回、動画＋資料でお届け
忙しくても受けられる、月１回のやさしいペース
オンラインで全国どこからでも参加可能
こんなふうに思うことありませんか？
料理を「見直したい」「変えたい」と思っている
料理をずっとしてきたけど、なんだかモヤモヤしている
自分なりの「ちょうどよさ」を見つけたい
料理の苦手意識を根本から解消したい
料理を手放す、料理とつながる12ヶ月
ー 私らしい台所との向き合い方ー
人生の後半戦
今までのように「がんばる料理」ではなく
あなたの毎日と心に寄り添う料理との向き合い方を、
一緒に見つけていきませんか？
料理が苦手でも、嫌いでも、大丈夫
あなただけの「これでいい」が、きっと見つかります
À TABLE 365
MOVE YOUR LIFE FORWARD